나이가 들어감에 따라 몸도 고장납니다. 그리고 얼굴에서도 표가 납니다.    가장 좋은 방법은 육체적으로 무리하지 않고 정식적으로 스트레스 받지 않는 것입니다. 남성의 경우 40대에 피부 관리에 관심이 가기 시작하는 것이 이때문입니다. 직장에서 스트레스 받고 과로하다 보면 피부가 팍~ 가거든요.   홈쇼핑에서 피부관리기를 기웃거리기 시작합니다. 🙌 음식 소식이 좋습니다. 탄수화물을 줄이고 바다 생선, 해산물을 추천합니다. 채소, 과일, …